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主要設施

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  • 心齋橋商店街 (1 公里)
  • 通天閣 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【Yahoo論壇】機車舊換新獎勵金 建議由空污稅收挹注

:

讀者投書:熊家誠(國立秀水高工學務校安人力)

自2016年1月8日起,機車「舊換新」貨物稅減徵4000元,淘汰二行程機車,環保署補貼1500-500元,各品牌機車業者再推優惠活動,三箭齊發掀起一股舊機車換新熱潮,機車銷售業績長紅,報廢機車數量激增。

行駛的老舊機車少了,新車排氣污染值較低,這項嘉惠民眾與興利製造商的德政,果然佳評如潮。政府宣示拯救空污乘勝追擊,空氣染防治法修正案已經立法院三讀通過,強制自109年起所有16年以上老舊機車都要達4期排放標準,變相以強制罰款,強迫註銷車輛牌照,達到消滅老舊機車之目的。

環保署長李應元說:新《空污法》未來針對10年以上老舊車輛,將在最舊及最新標準間取中間值,對娛樂性質的重型機車、展示的骨董車及嗜好性質的收藏車,因為不是每天騎的交通工具,會特例給予不受規範,還是可以上路。主管機關傾聽民意,善意回應,彈性調整,該按個「讚」。

坊間各機車行在這波「舊換新」熱潮中受害最深,機車族普遍都換了新車,故障率低,機車行只剩一般保養服務,維修生意慘澹,就連中古機車銷售生態也被「舊換新」補助措施破壞,門可羅雀叫苦連天。建議能將空污稅收挹注提高汰舊換「新」獎勵金,專案委託機車行對16年以上機車換降碳氫化合物的「新」排氣管,減輕庶民負擔,改善空污,兼顧特殊用途老車保存,必能贏得民眾認同,振興產業及經濟。

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 香蕉身材直筒筒 多攝熱量化肌肉 才有本錢塑型

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想要有理想的身形,建議應依照身型的不同,而採取不同的方式,執業中醫師周宗翰表示,像是香蕉型的身材的民眾,增加腰部線條,首先就要增加體重。

周宗翰醫師指出,香蕉型身材接近一般說的直筒身材,肩膀和臀部的寬度差不多,比較沒有腰身,整體看起來較無曲線,雖然腰身不明顯,但其實香蕉型的人通常並不胖,而體脂率也不高。

若是這一類的民眾想增加腰部線條,周宗翰認為首先就要增加體重,理論上每3500大卡的熱量可以增加約半公斤的體重,建議每日增加300-500大卡,1-2周可以增加0.5公斤體重。

在營養攝取方面,除了現有熱量之外,周宗翰還建議增加奶類攝取,將早餐的紅茶改為營養較豐富的奶類或豆漿,另外在下午的點心時間,也可以將糖果改水果1份加堅果類1份,將有利於補充熱量及單元不飽和脂肪酸,通常香蕉型身材民眾,蔬菜類的攝取會稍嫌不足,因此還可增加蔬菜類攝取。

因為身體中的肌肉並非由脂肪轉換而來的,所以不是先吃胖,再練壯,而是讓熱量做有效的利用才能增加肌肉,而變壯不只有增加熱量攝取,也必須要有規律的運動,例如增加慢跑次數,而且最好能搭配一部份重量訓練,才能確保將所增加熱量變成身體的肌肉,而並非只是單單變胖。

周宗翰強調,若民眾有瘦身需求,一定要尋求健康的減重方法,維持營養均衡、規律運動、正常作息的生活習慣,另外也也可搭配專業的中醫調理輔助瘦身,千萬別透過不吃主食、不吃正餐、只吃蔬果等錯誤方式來追求快速減重。

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